Coaching and Counseling

Coaching and Counseling zijn twee verschillende dingen, geschikt voor verschillende mensen en situaties. Spreekt het ene u niet aan? Lees dan vooral het andere, dan is dat wellicht wat u zoekt.

In de praktijk komt het vaak voor dat er tijdens de sessies een mix van coaching en counseling ontstaat. U geeft zelf aan waar u behoefte aan heeft. Waar ú behoefte aan heeft is leidend.

Bij coachen en counselen maak ik gebruik van de ervaring, kennis en vaardigheden die ik heb opgedaan tijdens mijns studie. Gedurende mijn loopbaan heb ik deze verder ontwikkeld en verdiept. Daarnaast maak ik dankbaar gebruik van mijn levenservaring die ik heb opgedaan met relaties, gezin, werk, gezondheid en persoonlijke en spirituele ontwikkeling. U krijgt geen theoreticus als coach/counselor, maar iemand die zich goed kan inleven in uw situatie.

Tijdens de intake kijken we of er een “klik” is en een gevoel van vertrouwen. Dit zijn namelijk voorwaarden voor zinvolle sessies.

Coaching

Staat u voor een dilemma? Moet u keuzes maken? Wilt u weten welke richting het uitgaat in uw leven? Wat u belemmert of juist motiveert? Wilt u inzicht in de problemen of patronen waar u tegenaan loopt? Bent u toe aan wezenlijke verandering?

Als coach begeleid ik mensen op zowel empathische als methodische wijze bij vraagstukken in hun leven. Doel van het coachen is uw vraagstuk te concretiseren en te doorgronden, zodat u uw eigen doelen kunt formuleren. Stapsgewijs groeit u van een ongewenste naar een gewenste situatie.  In dit leerproces draait het niet alleen om bewustwording en erkenning maar ook om het actief stappen ondernemen zodat het niet bij bewustwording blijf. Het is van belang dat inzichten ook daadwerkelijk tot de gewenste verandering leiden.

Counseling

Wilt u uw gedachten ordenen? Uw gevoelens onder woorden brengen? Zit u met een lastig vraagstuk waarover u helderheid wilt? Of zoekt u gewoonweg een luisterend oor?

Als counselor treed ik op als klankbord en sparringpartner. Samen behandelen wij uw (levens)vragen zonder direct een doel te stellen.  Dit is een wezenlijk verschil met coaching, dat juist doel- en toekomstgericht is. De counselor is iemand die luistert, uw gedrag reflecteert en bewust maakt, om vervolgens met u op zoek te gaan naar alternatieven.  Hierbij is van belang dat u zelf uw woorden zoekt, dat u zelf uw verhaal formuleert. Ú bent degene die vertelt; de counselor treedt (slechts) op als klankbord en stelt vragen waar nodig. Het uzelf horen vertellen leidt vaak tot méér inzicht dan wanneer u de counselor erom zou vragen.

I